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芒椰西米露的做法和食材用料及健康功效

2022-01-03 19:39:47
健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料西米50 g 椰浆一罐芒果一个相克食物冰糖适量相克食物芒椰西米露的做法
  • 1.准备好所需的材料。

  • 2.先用煮滚水,在放西米,煮约10分钟。

  • 3.盛起,用冷水过一过,使西米的口感更有弹性。再倒进滚煮至透明即可。

  • 4.煮好的西米,加一勺水,加入椰浆,冰糖煮开。放凉(可放冰箱冷冻口感更佳)。吃的时候加入新鲜的芒果粒即可使用~


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